"מלאווח" טעים ובריא ללא גלוטן
"מלאווח"
טעים ובריא ללא גלוטן
המתכון
הבא נולד ממש במקרה, משאריות שלא רצינו לזרוק.
הוא טעים,
בריא והכי חשוב, פשוט ביותר להכנה.
חומרים:
1 כוס קמח
חומוס
1 כוס קמח
טפיוקה
1 כף שמן
זית
מלח, פלפל
תוספות
כאוות נפשכם: בצל קצוץ, קימל, זעתר...
הכנה:
מערבבים
את כל החומרים יחד. מוסיפים מים עד שמתקבלת בלילה מעט יותר נוזלית מבלילה של
פנקייק.
מחממים
ממש מעט שמן במחבת ויוצקים כ3/4 מצקת מהבלילה על המחבת. לאחר דקה הופכים לצד השני,
לדקה נוספת של טיגון. מעבירים לצלחת וכך עושים עד שנגמרת הבלילה.
מומלץ
לאכול עם רסק עגבניות, אבוקדו או כל ממרח/רוטב האהוב עליכם.
בתיאבון ;-)
תגובות
הוסף רשומת תגובה